Soy Roberto Díaz y estoy titulado como instructor de pilates suelo, con certificaciones expedidas por tres de las escuelas más importantes de Pilates:
- Federación Española de Pilates y Tai Chi
- Asociación Española de Instructores de Pilates
- Asociación Española de Tai Chi y Qi Gong
Además, tengo experiencia en Stretching y estoy certificado como instructor de Hatha Yoga.
Mi filosofía de trabajo se basa en ofrecer una atención personalizada, enfocándome en la concentración, la respiración y el control del alumno. En mis clases, prima la calidad del ejercicio por encima del número de repeticiones.
No creo en métodos que incluyan ejercicios cercanos al dolor, gritos o ejecuciones rápidas y forzadas. Mis sesiones están diseñadas para promover la relajación y la concentración, priorizando el bienestar y los mejores resultados a través de la correcta ejecución de cada movimiento.
